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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝

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但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!

哈囉!我又再次發掘到好東西!

我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!

之前使用過非常多產品,尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者

一直到.....遇見了

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剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用

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文/ Harper's BAZAAR圖/奧修禪卡出版社

是什麼樣的原因,讓你對生活失去了熱情?或許不面對可以省點心力,大部分的人覺得思考這些似乎庸人自擾。

但是一個人時,這樣的想法卻又不停的浮現出來!

事實上,當不願意面對內在的聲音,這些聲音只會愈來愈明顯,並且真實的上演在平時的生活上,直到我們願意誠實來面對。先讓自己的心靜下來,然後以直覺在5張牌卡中選一張

選好了嗎?

請下拉來看看你選到了什麼呢?















1.友誼



人際關係:面對關係,似乎不是你的強項,但你依然渴望別人可以來了解你。

當你心中愈害怕面對某個人際關係的同時,事實上也表示著你渴望化解心中與人的某個結,但隨著時間流逝,這個結在心裡會愈種愈深,你也愈感到孤單寂寞,當你感到對生命失去熱情時,其實是因為妳害怕面對人,怕人來接近你,少了分享的喜悅,多了更多的傷痛與顧慮。

友誼這張牌是要你來學習與人順其自然的相處,如同圖中的兩棵樹願意慢慢的成長,直到土壤裡的根交錯在一起,任何的強風侵襲也不會拔起,因為彼此扶持著。

樹上的枝葉慢慢的愈長愈長,直到彼此交織在一起,讓每個人過來都可以乘涼。但彼此的樹幹依然保持著距離,無論他們多麼熟悉彼此依然尊重彼此需要有自己的空間。這就是友誼。

而要你的生命重拾熱情,你需要先與自己為友,到可以與別人為友,直到可以與他人分享彼此。

2.一個片刻接著一個片刻



金錢:你有想過為什麼需要錢?如果只是一昧的追逐金錢,其實在內心裡面是因為感到匱乏。不斷的追求金錢,卻不知為何要有錢時,你也因此迷失了自己。錢當然很重要,但它不是最重要的,因為它無法買到人最渴望所擁有的。

我們人最渴望的是,健康、喜悅、自由、幸福、愛...等等。但這些都是關於生命的態度,而不是金錢可以買到的貨品。事實上你夠聰明的話就會知道,賺再多錢不代表你就是有錢人!賺再多錢不代表身邊的人就懂得理財,不會亂花掉。

一個片刻接著一個片刻這張牌卡,是要你活在當下,享受生命每個片刻,而不是想著過去和未來。如果當下的生活都無法享受了,那用金錢所買到的東西,也很快就會流失,到頭來還是一場空。當你生活太忙碌時,只是在掩飾對生命失去熱情的不知所措,這時你更是需要放慢腳步,重新調整對生命的方向再繼續前進。

3.豐富



過於保守:當你感到生活失去熱情時,很有可能是因為你總是過於拘謹或安全的生活了。

心中渴望多采多姿的生活,但太多的評判與預設立場,讓你自以為已經知道結果而沒有去做你當初所嚮往的。但其實你並不知道,因為你只是倚靠著過去有限的知識來看這不斷在改變的世界。

現在的你要重拾對生命的熱情,那就不要想太多,直接去體驗你所想體驗的生活,離開安全的生活模式,因為安全的模式讓你變得以為自己都懂但其實並不懂的生活狀態。你所以為的危險其實並不存在,危險的想法通常都是存在於人的想法裡,才會成為真實。

在圖中這未露肚皮的男人所要表達的,是讓自己的心智是豐富的,讓自己可以擁有新的知識,可以盡情的享受自己所要的。畢竟知識不在課本裡,而這是一張與你要真實去生活才會有那樣的體驗的一張牌卡。

4.治療



健康:健康會影響到一個人對生命的熱情?當然。這裡的健康不只是講關於身體,也包含心理。

身體的狀況,絕大部分是情緒引起的,包含了意外而受傷。你無法想像曾經受了傷,但不去治療這個傷口會釀成多嚴重的問題。通常人要到年老之後,才會懊悔當初沒好好的照顧自己。因為無論身體或心理所引起的健康狀況,都會在年老或中年之後變得很難處理。

重視自己的身心健康,不要讓過去的傷痛愈來愈大,你以為不會影響的,那會影響更深。當你選到這張牌卡,也代表你需要正視自己身心的狀態,每個身體的反應,都是一種語言在與你表達。

例如:糖尿病與貪婪有關,頭痛是有心事,身體發炎代表很多情緒沒有出口,氣管或咽喉語說不出的話有關。等等,這些都是身體的語言。但我們也很容易忽略這些身體所要表達的。身體是很誠實的,只是被忙碌的生活麻痺了,當你放鬆下來就會知道身體在告訴你一些什麼。而你正是身體所要表達的時候,你也會知道身體其實已經不斷的告訴你,為什麼你失去熱情了。

5.創造



生命原始的動能:我們的生命力無法與創造力分割,從很小的時候開始,我們就充滿無限的創造力,因為每個人都擁有不同的創造力,而這世界變得很精采。

創造力也與想像力有關,創造力與任何展現生命力的方式有關。當你開始運用自己的創造力時,就會很開心,也會與自己是靠近的,當這樣時又怎麼會對生活失去熱情呢?

但是當你在做每一件事時,已經變成了是為了經濟,或是為了符合誰的期待、或害怕跟別人不一樣時,那也抑制了自己的創造力,讓生活變得乏味無趣。創造力會讓自己的內在成長,別限制自己的發展,當你選到這張牌卡的同時,也代表了你內在充滿了創造力但只是忘了去活出這部分。

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*本文由 Harper's BAZAAR Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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